关键道具锡纸蛋挞壳（网购10块钱包邮50个）食材鸡胸肉步骤一一斤到四斤鸡胸肉切小块，加少许水煮熟步骤二分装到蛋挞壳里（一次装二十个蛋挞壳到四十个不等）步骤三放到冰箱里冷冻食用流程1.取出一个蛋挞壳2.撕掉蛋挞壳，放碗里，放微波炉加热一分钟，随便加点冷水3.可以吃了备注1蛋挞壳最好买深一点的，这样装的比较多。备注2有的猫（我家猫）更喜欢喝汤，所以多加点冷水备注3连猫碗都懒得洗的群众（我）可以使用一次性碗，网购约两毛钱一个。。。

关键道具：锡纸蛋挞壳（网购10块钱包邮50个）

食材：鸡胸肉

步骤一：一斤到四斤鸡胸肉切小块，加少许水煮熟

步骤二：分装到蛋挞壳里（一次装二十个蛋挞壳到四十个不等）

步骤三：放到冰箱里冷冻

食用流程：

1.取出一个蛋挞壳

2.撕掉蛋挞壳，放碗里，放微波炉加热一分钟，随便加点冷水

3.可以吃了

备注1：蛋挞壳最好买深一点的，这样装的比较多。

备注2：有的猫（我家猫）更喜欢喝汤，所以多加点冷水

备注3：连猫碗都懒得洗的群众（我）可以使用一次性碗，网购约两毛钱一个。。。